風林火山ダイエット　その1

2007.09.15 00:14

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松宮園生です。

アメリカでは
fat-but-fit（ファット・バット・フィット）
という言葉をよく聞きます。
「デブだけどいい感じ」
とかなんとか、そういう意味です。

2年前、アメリカの「疾病管理予防センター」というところから
* スタイルのよい人より、「ちょいデブ」のほうが健康だ！
という研究結果が発表され、だいぶ話題になりました。

正確にいうと、ちょいデブのほうが普通の体型の人より
病気になりにくい、のだそうです。

ちなみに
* アメリカの「普通の体型の人」＝日本では「ちょいデブ」、
* アメリカの「ちょいデブ」＝日本では「ちょい本格派」
です。
僕なんか日本に帰ると知り合いから太ったねと言われますが、アメリカ人には「スキニー（やせっぽち）やんけ」と言われます。

つまり、
* アメリカで「ちょいデブのほうが健康だ！」ということは、
* 日本的な感覚でいうと「ちょい本格派デブのほうがヘルシーだ！」というわけで、
* しかもそれは科学的研究で証明された！
ということになります。

で、これが
fat-but-fit（ファット・バット・フィット）
なんだそうです。

ホント？

◆◆◆

そんな研究があるにも関わらず、アメリカのダイエット産業はあい変わらず絶好調です。
ま、なんだかんだ言っても、痩せたいよね。
ヘルシーなデブと言われても、ちょっとね。

ダイエットはもともと「食事」という意味ですが、
「痩せるために食事をコントロールする」
という意味もあります。
日本ではもっぱら後者の意味で使われていますね。

その「食事をコントロールする」ダイエットですが、アメリカには5大ダイエットというのがあり、勢力争いにしのぎを削っています。

戦国武将にたとえると…
武田信玄型：　サウスビーチ・ダイエット
前田利家型：　ゾーンダイエット
上杉謙信型：　ウェイトウォッチャーズ
伊達政宗型：　オーニッシュ
織田信長型：　アトキンス・ダイエット

次回以降、この5大勢力の戦国時代の様子を詳しくレポートします。

（以下次号）